Personal Trainer & Specialist Masaj
George Bogdan este antrenor personal cu experiență, absolvent al Facultății de Kinetoterapie și Motricitate Specială, cu o pregătire solidă în domeniul exercițiului fizic, al recuperării și al sănătății corporale.
Activitatea sa îmbină cunoștințele de kinetoterapie cu tehnicile moderne de antrenament funcțional și fitness, oferind programe personalizate care pun accent pe eficiență, siguranță și progres constant.
De-a lungul carierei, a colaborat cu persoane de toate nivelurile — de la începători până la sportivi de performanță —, concentrându-se pe atingerea obiectivelor într-un mod controlat și adaptat fiecărei condiții fizice. Expertiza sa în masaj terapeutic și de relaxare completează procesul de antrenament, contribuind la o recuperare optimă și la reducerea riscului de accidentări.
Abordarea lui George Bogdan este bazată pe principii științifice și pe o analiză atentă a nevoilor fiecărui client. Fiecare program este conceput pentru a îmbunătăți postura, mobilitatea, forța și rezistența, dar și pentru a susține o stare generală de bine.
Obiectivul principal este obținerea unor rezultate durabile printr-o abordare integrată, care combină exercițiul fizic, recuperarea și educația pentru un stil de viață echilibrat și sănătos.