Personal Trainer & Club Manager
Tigora Ștefan este un profesionist cu o vastă experiență de peste 8 ani în domeniul culturismului, fitness-ului și kinetoterapiei, fiind dedicat dezvoltării fizice și recuperării funcționale a clienților săi. Specializat în motricitate specială și kinetoterapie, Ștefan îmbină știința exercițiilor fizice cu metodele moderne de reabilitare, oferind soluții personalizate și eficiente pentru fiecare individ, indiferent de nivelul de pregătire sau obiectivele stabilite.
De-a lungul carierei sale, Ștefan a reușit să îmbine teoria cu practica, participând activ la mai multe competiții de culturism, unde și-a demonstrat disciplina, determinarea și cunoștințele avansate în pregătirea fizică. Aceste competiții i-au oferit nu doar experiență pe scena sportivă, ci și o înțelegere profundă a provocărilor prin care trec cei care doresc să atingă performanțe de vârf.
Ca specialist, el abordează antrenamentele într-un mod holistic, combinând tehnici de dezvoltare musculară, creșterea performanței fizice și recuperarea după accidentări sau disfuncții motrice. Fie că este vorba de persoane care își doresc să-și îmbunătățească aspectul fizic, de sportivi de performanță care caută să-și optimizeze rezultatele sau de pacienți care necesită recuperare fizică, Ștefan oferă îndrumare personalizată, bazată pe nevoile și obiectivele fiecărui individ.
Prin profesionalism, dedicare și o abordare orientată spre rezultate, Tigora Ștefan a reușit să devină un mentor de încredere pentru cei care își doresc să își transforme corpul, să își depășească limitele sau să-și îmbunătățească starea generală de sănătate. Îmbinând pasiunea pentru sport cu o cunoaștere aprofundată a mecanismelor corpului uman, el continuă să inspire și să sprijine oamenii în atingerea celor mai ambițioase obiective personale și sportive
Acreditari & workshop-uri:
– Scoala antrenor fitness
– Facultate de Kinetoterapie si Motricitate Speciala
-Liceu Sportiv – Specializare atletism