Personal TrainerIoana este un antrenor personal dedicat, pasionat de sănătate și fitness, cu o pregătire academică deosebită și o vastă experiență în domeniu. Cu o licență în Kinetoterapie și Motricitate Specială, precum și un Master în Nutriție și Remodelare Corporală, Ioana îmbină cunoștințele teoretice cu experiența practică, oferind un ghidaj complet și personalizat celor care doresc să își îmbunătățească starea fizică și să adopte un stil de viață sănătos.
Având 16 ani de experiență în domeniul fitness-ului, Ioana a lucrat cu diverse tipologii de clienți, de la începători până la sportivi de performanță, dezvoltând un program de antrenament care include exerciții personalizate și adaptate nevoilor fiecărei persoane. Un aspect important al abordării sale este integrarea kinetoterapiei în regimurile de antrenament, contribuind astfel la prevenirea accidentărilor și la recuperarea rapidă a celor care se confruntă cu leziuni.
Ioana este pregătită să te ajute să îți atingi obiectivele personale de sănătate, formă fizică și performanță, având la dispoziție un set complet de cunoștințe și tehnici pentru a te susține în fiecare etapă a călătoriei tale.
Acreditări și Workshop-uri
Licențiat kinetoterapie și motricitate specială
Diplomă Master Nutriție și remodelare corporală
Consultant nutriție: planuri alimentare, nutriție sportivă, terapie nutrițională, educație pentru viață sănătoasă
16 ani de experiență în domeniul fitness-ului
Multiple participări naționale și internaționale în competiții de bodyfitness